chế độ dinh dưỡng hợp lý là cầu nối
CHO MỘT CƠ THỂ KHOẺ MẠNH
- BS THANH HIẾU -
TƯ VẤN GÓI ĂN
tiến gần đến lối sống lành mạnh hơn từ những bữa ăn chuẩn dinh dưỡng
QUY TRÌNH ĐẶT HÀNG
đơn giản, nhanh chóng, tiện lợi
CHỌN GÓI ĂN
Gói ăn đa dạng, thiết kế riêng cho từng nhu cầu, nhóm đối tượng
ĐẶT HÀNG
Thực đơn đổi mới hàng tuần, chuẩn dinh dưỡng
NHẬN HÀNG
Giao hàng tận nơi, nhân viên hỗ trợ linh động theo yêu cầu
HÂM NÓNG & THƯỞNG THỨC
Dễ dàng sử dụng, có ngay bữa ăn ngon chỉ trong 3 phút
em.fresh và câu chuyện khởi đầu
"PHÒNG BỆNH HƠN CHỮA BỆNH"
em.fresh được ra đời trong thời gian mình làm việc tại bệnh viện nhân dân Gia Định, mình nhận ra hầu hết các bệnh nhân ngay cả khi họ bị bệnh cũng không biết phải ăn uống như thế nào để thuyên giảm và hạn chế các biến chứng của bệnh… Những người còn khoẻ mạnh như chúng ta cũng thế, “phòng bệnh hơn chữa bệnh” – một chế độ dinh dưỡng hợp lý chính là cầu nối cho một cơ thể khoẻ mạnh.
– BS. Thanh Hiếu –
Chân ái ngon-lành của bạn ở ngay đây rồi!
em.fresh luôn mong muốn đồng hành cùng bạn, không chỉ mang đến những bữa ăn dinh dưỡng mà còn hướng tới một phong cách sống văn minh và lành mạnh.
Có gì đặc biệt trong
CÁC PHẦN ĂN CỦA EM.FRESH
Phần ăn được thiết kế và xây dựng bởi bác sĩ Thanh Hiếu và các cơ sở thông tin dinh dưỡng của Viện dinh dưỡng quốc gia.
Mỗi phần ăn của em.fresh đều được chia ra thành 3 gói cho 3 mục tiêu khác nhau của các bạn: duy trì cân nặng, giảm cân, tăng cơ.
Mỗi giới tính, khối lượng cơ thể, chế độ tập luyện, thói quen sinh hoạt khác nhau cần nhu cầu dinh dưỡng khác nhau nên các phần ăn có chia size để đáp ứng nhu cầu phù hợp nhất cho riêng bạn.
Nguyên liệu tươi mới, đảm bảo vệ sinh. Sơ chế và chế biến vào sáng sớm, đóng hộp và giao đến bạn ngay khi nấu xong.
BLOG
Nơi chia sẻ vài điều hay ho về dinh dưỡng
Chân ái của tui trong giai đoạn mang thai chính là…. emfresh. Điều tui thích ngoài chế độ dinh dưỡng cho bà bầu còn là sự tích cực nhận góp ý để hoàn thiện hơn, phần ăn ngon hơn những nơi khác rất nhiều (nhớ lần gắp miếng salmon to đùng mà rưng rưng 😝). Cảm ơn team emfresh luôn đồng hành, và cùng theo dõi thai kỳ vs tuiiiiii 🤎
Thiên Trân
Đồ ăn ngon, tươi và sạch sẽ lắm nha, nhất là chăm sóc khách hàng rất tốt, kể cả yêu cầu hỗ trợ đổi khi đồ ăn có vấn đề hoặc đối vs khách hàng khá khó tính như mình thì mình rất hài lòng. Lúc mới đầu đặt có một chút vấn đề nhưng sốp hỗ trợ nhanh với đc lòng khách hàng lắm nhen, nếu có ai hỏi thì tui nhất định sẽ giới thiệu cho “ẻm” fresh =))
Minh Châu
Mê mẩn vì bản thân chả phải mệt khi nghĩ menu ăn, mức giá thì quá hợp lý, từ nvien đến shipper ai cũng dễ thương, nt là rep liền, đồ ăn miễn bàn vì quá ngon, rất cẩn thận trong từng khâu đóng gói đến ship cho KH. Sau khi tìm đc Em.Fresh chắc đóng họ dài hơi 💋💋💋 Luôn chú tâm tới KH 10000000 điểm yêu thương ❤️❤️❤️❤️
Thiên Hương
Gắn bó với Em.Fresh và BS.Thanh Hiếu là lần ăn eat clean kiên trì nhất trong đời mình :))))) Các món ăn healthy thường sẽ có xu hướng là rau và đồ luộc nhạt nhẽo dễ ngán và thất bại trong quá trình giảm cân nhưng Em.Fresh luôn cập nhật menu đa dạng không khác gì các món ăn bình thường nhưng vẫn đầy đủ dinh dưỡng.
Uyên Bi
Đồ ăn tại Em Fresh siêu ngonnnn. Tình cờ quyết tâm giảm cân trỗi dậy & mình đã quyết định dừng chân ở Em Fresh. Không thèm xem menu luôn :)) CK luôn, sau đó mới ngó tới menu, & ngày đầu tiên nhận món cứ phải gọi là ngỡ ngàng, mỗi ngày như 1 bất ngờ vì món nào cũng ngon. Cảm ơn Em Fresh vì đã mang lại nhiều món ngon như vậy
Vân Anh